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A empresa desenvolve treinos específicos através de um acompanhamento personalizado, incentivando, orientando e respeitando o limite de cada aluno.

Proporciona a oportunidade de todos atingirem seus objetivos de forma segura e com comodidade.


Arte ou ato de exercitar o corpo dando-lhe agilidade com exercícios corporais sistemáticos.

Atividade que proporciona aumento de força, massa muscular, diminuição do percentual de gordura e condicionamento físico.

A natação é um dos esportes mais completos, pois fortalece as articulações, aprimora o sistema respiratório e aumenta a capacidade cardiovascular.

Aulas personalizadas para:
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A hidroginástica teve sua origem na Alemanha e tem como benefícios melhorar a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio, além disso, reduz o impacto sobre as articulações, por ser praticado dentro d'água.

O balé é um estilo de dança que surgiu na Itália e dentre os benefícios que essa atividade oferece podemos citar: aumento da flexibilidade, melhora da capacidade respiratória, aumento do equilíbrio corporal, melhora da postura corporal, etc.

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Método de treinamento que tem como objetivo principal combinar diferentes exercícios de propriocepção, força, resistência, equilíbrio, agilidade e coordenação motora.

O boxe tailandês é a "arte dos 08 membros”, pois o atleta pode utilizar mãos, cotovelos, pernas e pés, tanto na defesa como no ataque. É um estilo de arte marcial cada vez mais procurada nas academias devido a alta queima de calorias.

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O judô é uma arte marcial, que tem como propósito desenvolver técnicas de defesa pessoal. Dentre os principais benefícios, este esporte ajuda a emagrecer, fortalecer o corpo, melhorar do raciocínio lógico, exercitar a paciência e o auto controle.

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O jiu-jitsu é uma arte marcial japonesa, que significa “caminho suave”, pois é uma luta que prioriza a consciência corporal ao invés da força.

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Assim como a natação, o tênis também é considerado um esporte completo, pois trabalha o corpo inteiro, trazendo inúmeros benefícios aos praticantes.

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O Squash é um esporte de origem britânica, que pode ser disputado entre dois ou quatro jogadores, em uma quadra fechada. Dentre os benefícios do Squash está o aumento das capacidades cardiovasculares, libertar-se do stress, emagrecer, reforçar os músculos e flexibilidade.
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A Yoga é uma prática, que surgiu a cerca de 5.000 anos, na Índia, e tem como propósito de trabalhar o corpo e a mente de maneira conjunta. A yoga colabora na diminuição do estresse e ansiedade, na melhora do sono, proporciona condicionamento físico, alivia dores corporais, etc.

Conjunto de exercícios criados pelo alemão Joseph Pilates em meados de 1920. É um método muito utilizado por idosos, crianças e gestantes por não ter impacto, respeitar as capacidades e necessidades individuais, proporcionar reabilitação física, condicionamento, resistência de força e flexibilidade.

A Niels Planejamento Esportivo também oferece o serviço de escola de esportes na modalidade futsal.

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A Niels Planejamento Esportivo também oferece o serviço de escola de esportes na modalidade basquete.

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A Niels Planejamento Esportivo também oferece o serviço de escola de esportes na modalidade vôlei.

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